Koronarsport

Sportlich aktiv auch nach der Reha

Um auch nach der Reha-Maßnahme die gewonnene Leistungsfähigkeit zu erhalten bzw. weiter zu steigern, ist eine regelmäßige sportliche Tätigkeit erforderlich. Diese kann etwa in einer Herzsportgruppe durchgeführt werden.

Neben den umliegenden Vereinen bieten wir auch bei uns im Haus dazu die Möglichkeit. Mit höchstens neun Patienten sind unsere Gruppen immer mit viel Elan dabei.

Unsere Koronarsportgruppen treffen sich einmal pro Woche für 90 Minuten, um ein EKG-gestütztes Ausdauertraining auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer sowie eine Gymnastikeinheit mit kräftigenden, koordinativen und mobilisierenden Elementen zu absolvieren.

Ein weiteres, sehr beliebtes und regelmäßig stattfindendes Angebot ist der "Herz-Wandertag", der bereits seit 20 Jahren angeboten wird und zehn Kilometer über die Süchtelner Höhen führt. Neben ehemaligen Patienten richtet sich diese Veranstaltung an alle Interessierten. Bei Interesse an einer Teilnahme stehen wir Ihnen für nähere Informationen gerne zur Verfügung.